※ 수강 등록 후 강사와 요일, 시간 협의

1주 - 필라테스의 개념

2주 - 기초 몸풀기

3주 - 호흡법 배우기

4주 - 코어운동

5주 - 하체운동 (1)

6주 - 교정 필라테스 (1)

7주 - 어깨운동 (1)

8주 - 등, 허리운동(1)

9주 - 하체운동(2)

10주 - 교정 필라테스(2)

11주 - 어깨운동(2)

12주 - 등, 허리운동(2)

강좌 취소 및 변경 안내

※ 수업 개강 당일에 인터넷 결제 취소는 불가하며, 방문 접수만 가능합니다.
※ 온/오프라인 강좌 취소는 강의 개강일 1일 전까지만 전액 환불이 가능합니다.
※ 인터넷 결제 시, 개강 2일 전까지 회원님께서 직접 취소 가능합니다.

1. 해당 학기에 신청한 강좌는 개인 사정으로 인해 중도에 수강을 못한 경우, 다음 학기로 연기는 불가능합니다.
2. 학기 진행 중 중도 수강 신청 및 강좌 개강 후 취소는 방문 접수만 가능하오니, 참고 부탁드립니다.
3. 본 강좌는 사정에 따라 일부 변경이 될 수 있습니다.
4. 자세한 환불 규정은 인터넷 전단 '회원 규정 및 수강 안내'에서 확인 가능합니다.
5. 선착순 접수이며, 인원 초과 시 접수가 마감됩니다.
6. 특강 신청 후 사전 연락 없이 불참할 경우, 다음 학기 특강 신청이 제한됩니다.